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好吃的小炒荷兰豆
好吃的小炒荷兰豆

好吃的小炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.06 09:23

炒荷兰豆,在农村的饭桌上经常可以看到,是一道地地道道的农家菜,荷兰豆在农村经常见,炒出来的荷兰豆,色泽鲜艳,非常爽脆,鲜嫩,口感非常好,它的特点是清淡,不油腻,很多人都喜欢吃。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉切片放入料酱油腌制
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.准备好姜葱蒜片
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.油锅爆香葱姜蒜
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.加入肉片翻炒
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.肉炒至变色后加入荷兰豆中火翻炒
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.加入盐酱油
  • 好吃的小炒荷兰豆的做法图解七
    第七步
    7.最后撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 炒的过程中不需要加水,一直中火炒熟。

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炒荷兰豆 炒荷兰豆
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荷兰豆还有一个名字叫中国豆,当然只是荷兰人这样叫。荷兰豆最早不是生长于荷兰的,而是生长于泰国-缅甸边界,之所以成为荷兰豆,是荷兰人将它从其他地方带至中国的。荷兰……

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