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家常菜番茄炒西兰花
家常菜番茄炒西兰花

家常菜番茄炒西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.21 06:57

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主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花洗净掰成小块。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.把葱和姜切成薄片。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.把西红柿切成薄片备用。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.锅预热放入油一勺,紧接着放入葱姜爆香。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.放入切好的西红柿片。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.放入,掰好的西兰花,盖上盖子。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解七
    第七步
    7.两分钟后放入盐适量。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解八
    第八步
    8.放入鸡精适量。
  • 家常菜番茄炒西兰花的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 西红柿放入后不易,搅动。否则西红柿就没有型了。

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