家常菜番茄炒西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花切成小朵，放入淡盐水中泡一会后捞出
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  第二步
  2.准备好葱和番茄
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  第三步
  3.锅中做水烧热放入少许盐和油，倒入西兰花焯水，变色后捞出
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  第四步
  4.炒锅中倒入适量的油
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  第五步
  5.油热后下入葱花炒香
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  第六步
  6.倒入番茄翻炒
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  第七步
  7.炒至番茄出汁倒入西兰花翻炒均匀
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  第八步
  8.调入盐翻炒均匀，即可
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  第九步
  9.成品