鲜香的蒜蓉西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花备用
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  第二步
  2.胡萝卜洗净备用
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  第三步
  3.胡萝卜切成小粒
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  第四步
  4.大蒜适量
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  第五步
  5.大蒜切成末
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  第六步
  6.锅里放入清水烧开
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  第七步
  7.下入西兰花焯一下
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  第八步
  8.锅里加油烧热
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  第九步
  9.下入胡萝卜丁
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  第十步
  10.下入焯好的西兰花，加入盐和鸡精
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  第十一步
  11.盛出，摆个好看的造型
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  第十二步
  12.锅里加油下入蒜蓉
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  第十三步
  13.略微翻炒
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  第十四步
  14.倒入蒜蓉，吃的时候办一下就行，摆个好看的造型，吃起来特别有食欲