秋葵百合

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.04.01 06:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 备好所有材料
• 第二步
  2. 玉米上锅煮熟剥粒，胡萝卜切玉米粒大小的丁，秋葵洗干净切小块，百合洗干净掰成一片片备用，胡萝卜和秋葵焯水断生后捞出
• 第三步
  3. 炒锅放入少许油，爆香蒜末，倒入胡萝卜、玉米、秋葵、炒均匀
• 第四步
  4. 倒入百合、快速炒均匀
• 第五步
  5. 调入少许盐
• 第六步
  6. 看见百合变透明关火即可装盘

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淡淡的味道

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白灼秋葵百合

19

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白灼秋葵百合可是一道传统的菜肴。白灼秋葵百合我们选用秋葵与百合以及调料进行翻炒，翻炒的时候味道就远远的扑鼻而来，还没吃到嘴里就能闻到特香的味道，端上桌面就色相味……

包含食材

• 百合
• 秋葵

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