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家常菜酸菜肥肠
家常菜酸菜肥肠

家常菜酸菜肥肠

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.26 11:13

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解一
    第一步
    1.亲戚家自己腌制的酸菜,无添加哦
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解二
    第二步
    2.将酸菜叶子一一摘下,泡在装有清水的大盘里,至少30分钟,以洗去酸菜中过多的盐分和酸味
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解三
    第三步
    3.将肥肠放在盐+醋+面粉的混合液中浸泡片刻,摘去脏物,再用酸菜水洗肥肠,洗两次,其腥臭味便可基本消除。
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解四
    第四步
    4.锅中放水,加姜片和料,再将大肠放如锅中,开大火煮至肥肠变白后,即刻捞出。
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解五
    第五步
    5.将大肠沥水后,用刀切成斜刀片,即三角状,约一寸长
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解六
    第六步
    6.锅热,倒入肥肠片
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解七
    第七步
    7.煸干水分至大肠有些干
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解八
    第八步
    8.加入米、酱油翻炒均匀
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解九
    第九步
    9.起锅装盘
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解十
    第十步
    10.酸菜挤干叶子的水分,然后切成1公分的小段。锅热后,倒入酸菜,炒干水分后装碟。
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解十一
    第十一步
    11.另起锅,放入适量油,倒入肥肠和酸菜,翻炒均匀
  • 家常菜酸菜肥肠的做法图解十二
    第十二步
    12.最后加入少量盐、葱花,炒匀即可

烹饪技巧

  • 1、肥肠本身有特别的腥臭味,一定要处理干净。2、酸菜在腌制过程中,加入大量的盐发酵,所以事先得泡清水去盐去酸。

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