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家常菜爆炒墨鱼仔
家常菜爆炒墨鱼仔

家常菜爆炒墨鱼仔

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.09 12:28

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主料

  • 墨鱼仔 :500
  • 青椒100

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解一
    第一步
    1.墨鱼仔先过清水洗一下
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解二
    第二步
    2.然后用剪刀煎开,去内脏
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解三
    第三步
    3.墨鱼骨也取出来,有一定的药用价值,喜欢就留着晒干,不喜欢就扔掉
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解四
    第四步
    4.如此把墨鱼仔全部处理干净沥干水
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解五
    第五步
    5.锅里煮开水,下姜片和料,水开后下墨鱼仔快速焯熟
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解六
    第六步
    6.然后捞起沥干
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解七
    第七步
    7.准备青椒适量,洗净切斜刀
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解八
    第八步
    8.锅里热油,把青椒下锅爆炒一下
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解九
    第九步
    9.然后下墨鱼仔快速炒匀
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解十
    第十步
    10.加盐调味
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解十一
    第十一步
    11.加一点生抽
  • 家常菜爆炒墨鱼仔的做法图解十二
    第十二步
    12.加一点白糖提提鲜味,炒匀即可

烹饪技巧

  • 墨鱼仔不要炒老了,容易硬.

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爆炒墨鱼仔 爆炒墨鱼仔
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已被2416人参考

爆炒墨鱼仔一定是好多海鲜爱好者的最爱啦,用浓浓的酱汁大火爆炒墨鱼仔,又爽又丰满的口感,齿颊留香,大口大口咽下去后嘴里还是一股浓浓的香味,久久不能散去,简直是回味……

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