美味的爆炒墨鱼仔

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.28 05:31

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主料

• 墨鱼仔 ：10只

辅料

• 蚝油 ：适量
• 蒜蓉 ：少许
• 酱油 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将墨鱼仔剥开，把内脏清理干净
• 
  第二步
  2.用水白灼一下墨鱼仔，大概三分钟后捞起
• 
  第三步
  3.酱油、蚝油、蒜蓉适量加水些许，调成汁。先把蒜蓉和汁放油锅里爆香，再倒入墨鱼仔。翻炒几下，把剩余的酱汁全部倒入。大火收汁便可上碟

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爆炒墨鱼仔

17

已被2416人参考

爆炒墨鱼仔一定是好多海鲜爱好者的最爱啦，用浓浓的酱汁大火爆炒墨鱼仔，又爽又丰满的口感，齿颊留香，大口大口咽下去后嘴里还是一股浓浓的香味，久久不能散去，简直是回味……

包含食材

• 洋葱
• 青椒
• 胡萝卜

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