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好吃的酱爆茄子
好吃的酱爆茄子

好吃的酱爆茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.27 12:02

酱爆茄子是一款非常具有特点的菜肴,对于喜欢吃全素菜肴的朋友们来说,这是很好的选择和搭配,你们一定会爱上这款菜肴的。现在随着人们生活水平的提高,人们开始注重自己的身体健康,开始注重自己的身材,这也就导致越来越多的朋友们,喜欢吃全素的菜肴。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 姜末 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 白砂糖适量
  • 豌豆适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :少许
  • 蒜末 :适量
  • 甜面酱1勺
  • 水淀粉 :适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 好吃的酱爆茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子2个洗净
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解二
    第二步
    2.切成7厘米长的长条
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解三
    第三步
    3.葱姜蒜切好
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解四
    第四步
    4.豌豆洗净用水煮熟捞出备用
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解五
    第五步
    5.淀粉调水备用
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解六
    第六步
    6.除葱花、蒜末、油外,其它调料兑水调成料汁,热锅放少许油烧热,倒入料汁炒香盛出备用
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解七
    第七步
    7.洗锅,烘干放油烧热,放茄条翻炒
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解八
    第八步
    8.炒软(炒到被茄子吸走的油被炒出来为止)放葱花翻炒到炒香
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解九
    第九步
    9.放入料汁翻炒均匀
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解十
    第十步
    10.放入豌豆翻炒
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入水淀粉勾芡
  • 好吃的酱爆茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.放入蒜末翻炒均匀就出锅。

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酱爆茄子 酱爆茄子
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酱爆茄子是一道美味而且健康的家常菜,茄子的营养价值十分的高,富含维生素,有治胃癌、抗衰老等功效,茄子有很多种吃法,酱爆茄子就是其中一种,而且十分的好吃,红辣椒青……

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