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薏米红豆粥
「美味可口」薏米红豆粥
「美味可口」薏米红豆粥

「美味可口」薏米红豆粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:36

  • 4329人看过
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主料

辅料

  • 水 ：适量
  • 小米 ：适量
  • 红小豆 ：适量
  • 冰糖 ：适量

具体步骤

  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解一
    第一步
    1.准备材料：薏米、小米、红小豆。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解二
    第二步
    2.分别把三种食材都淘洗干净。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解三
    第三步
    3.放入电压力锅内。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解四
    第四步
    4.加适量水。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解五
    第五步
    5.放入一些冰糖。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子，接通电源，选择“粥”功能，开始工作。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解七
    第七步
    7.待工作结束，完全放气后再打开盖子，搅匀。
  • 「美味可口」薏米红豆粥的做法图解八
    第八步
    8.盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 1、薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。　　2.薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。

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薏米红豆粥 薏米红豆粥
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