家常菜番茄炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 02:50

• 3316人看过
• 1316
• 收藏

主料

• 番茄 ：1个
• 菜花 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 糖 ：适量
• 盐 ：适量
• 番茄酱 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.菜花用手撕成小朵 番茄切小块
• 
  第三步
  3.热锅倒油 放入番茄翻炒
• 
  第四步
  4.放入盐 白糖 醋 番茄酱翻炒均匀
• 
  第五步
  5.放入菜花炒熟即可
• 
  第六步
  6.出锅

烹饪技巧

• 菜花洗净后要用盐水浸泡10分钟...

1316

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

食客乖乖

共有462个成果

TA的其他成果

查看全部

家常番茄炒菜花

22

已被2292人参考

家常番茄炒菜花，相信吃过的人都觉得回味无穷啊，吃上一次就停不下来了。番茄加菜花这种搭配只能用完美来形容了，又有满满的纤维素，清理肠胃简直就是最佳选择。无论大小朋……

包含食材

• 菜花

相关做法

菜花

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“家常番茄炒菜花”做法

• 
  动人的食谱
• 
  动人的食谱
• 
  吃货冬冬
• 
  说好的吃货

家常菜番茄炒菜花评论

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……