鸳鸯贝营养价值高，含蛋白质和维生素。材料有，鸳鸯贝，韭菜。先把鸳鸯贝处理好，水烫一下和韭菜一起炒加点盐放点料酒可以了。海鲜味和韭菜香很好的融合到了一起，韭菜含有维生素C还有碳水化合物十分适合男士食用，鸳鸯贝在吃的时候一定要煮熟要不让容易中毒，还要预防海鲜过敏所以吃海鲜的时候要小心。
一定要将鸳鸯贝炒熟了后再加韭菜,韭菜入郭后时间不要长.
鸳鸯贝营养价值高，含蛋白质和维生素。它可以与韭菜同材料有，鸳……
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鸳鸯贝
韭菜
小天天来点料
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