凉拌黑木耳

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.30 03:26

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主料

• 黑木耳 ：适量
• 红萝卜 ：适量
• 鲜香菇 ：5朵
• 青椒 ：少量

辅料

• 盐 ：少许
• 酱油 ：适量
• 橄榄油 ：少许
• 蒜蓉 ：适量
• 姜 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 红萝卜切成条
• 第二步
  2. 黑木耳泡发洗净
• 第三步
  3. 香菇切成条
• 第四步
  4. 青椒且成条
• 第五步
  5. 备好蒜蓉和姜片
• 第六步
  6. 把各种食材放入锅中焯水
• 第七步
  7. 焯水后的食材加入蒜蓉，姜片，盐，酱油，糖，醋，盖好盖子，上下摇动使味道均匀
• 第八步
  8. 凉拌黑木耳出炉了

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凉拌黑木耳苦瓜

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包含食材

• 苦瓜
• 红辣椒
• 黑木耳

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