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木耳对人们是非常好的营养蔬菜,经常吃木耳排毒养颜,对大人小孩都有好处。木耳也有很多的吃法,比如炒木耳或者煮,今天我们说的不是这些吃法,是凉拌木耳。所以我们大家准备一下材料,准备跟小编一起准备制作凉拌木耳吧。
鲜黑木耳有股臭鞋味,用白醋和水多泡一段时间。
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凉拌黑木耳苦瓜,是一道美味健康又营养的大众美食。红辣椒口味辛辣,木耳富含胶质,鲜嫩多汁,能有效促进人体新陈道谢,提高机体免疫力。黄瓜口感脆爽味道清香。加入鸡精提……
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