小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
凉拌黑木耳苦瓜
凉拌黑木耳
凉拌黑木耳

凉拌黑木耳

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.15 04:28

  • 1538人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 黑木耳干品50克。
  • 第二步
    2. 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。
  • 第三步
    3. 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。
  • 第四步
    4. 将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。（最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了）
  • 第五步
    5. 用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳上拌匀就OK了！

烹饪技巧

  • 在黑木耳里再加点芹菜一起焯烫，则味道更棒。

14

收藏

分享

更多 创业分享

蒸蛋粥

蒸蛋粥

共有486个成果

TA的其他成果

美味的青椒塞肉
自制美味菜泡饭
正宗粗粮之南瓜杂粮包子
紫薯银耳硒米羹
韭菜煎蛋
蒜香排骨
家常番茄蛋花汤（无油）
美味可可吐司
查看全部
凉拌黑木耳苦瓜 凉拌黑木耳苦瓜
17
已被2412人参考

凉拌黑木耳苦瓜，是一道美味健康又营养的大众美食。红辣椒口味辛辣，木耳富含胶质，鲜嫩多汁，能有效促进人体新陈道谢，提高机体免疫力。黄瓜口感脆爽味道清香。加入鸡精提……

包含食材
相关做法
苦瓜 红辣椒 黑木耳

热门推荐

全部其他的“凉拌黑木耳苦瓜”做法

凉拌黑木耳评论

评论

其他人还在看

热门项目：
快乐火车加盟
展开
热门标签：
胡同里烤肉加盟 好吃的烤肉加盟店 开一家串串香店要多少钱 哒哒鸡排加盟需要多少钱 烤鱼店加盟如何 奶茶加盟店加盟费用 罐罐米线的利润是多少 茶饮加盟费一般多少钱 砂锅的加盟 现在加盟店什么最火 加盟火锅得多少钱 杨铭宇黄焖鸡加盟多少钱 火锅加盟费要多少钱啊 正一寿司有哪些加盟流程 坝子串串加盟 晓麟奶茶店加盟 汉丽轩加盟 农村加工活厂家回收 汉堡加盟店有多少家 串与签寻串串香加盟费用 李记串串香加盟费用 奶茶的利润有多少 李记串串香加盟条件 八戒烤肉饭有哪些加盟条件
展开