日本饭团便当很好的哦

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2019.04.13 09:07

便当顾名思义就比较方便嘛，能够满足人们的需求还很好吃，今天我们要说的就是饭团便当，大家可以准备一下食材，喜欢吃紫菜包饭或者日式料理的朋友们应该都很感兴趣，那就一起来准备制作吧，自己动手更加美味好吃哦。

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主料

• 米饭 ：1碗
• 肉松 ：2勺
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 胡萝卜 ：适量
• 火腿 ：适量
• 彩椒 ：适量
• 紫菜 ：适量
• 小番茄 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 生菜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.米饭分成两份，各自包入喜欢的馅料，然后用保鲜膜捏成椭圆形饭团
• 
  第二步
  2.两张海苔对折，剪出图中的形状，就能一次得到2只熊猫的脸和手，三文鱼煎熟
• 
  第三步
  3.按照耳朵—眼睛—鼻子的顺序，把2涂沙拉酱贴在1上
• 
  第四步
  4.最后把嘴贴上，包保鲜膜固定一会儿
• 
  第五步
  5.水烧开，放入洗净切块的西兰花，加少许盐，和几滴油，为了让颜色更翠绿
• 
  第六步
  6.完成~可以按个人喜好用煮过的胡萝卜或者番茄酱点脸颊

烹饪技巧

• 捏饭团时候手要沾油，米饭别蒸太软

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