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诱人的双椒炒鱿鱼
诱人的双椒炒鱿鱼

诱人的双椒炒鱿鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

辅料

  • 茶油适量
  • 盐 :适量
  • 青柿子椒 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 老抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 香菜末 :适量
  • 红柿子椒 :适量

具体步骤

  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼撕去黑膜。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.切成块状,用水浸泡一阵,中途换水。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.青红椒也切成块。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅内水烧开,下鱿鱼块焯水。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.至每块鱿鱼微微的卷边即可捞出来备用。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.锅内油烧开,下青红椒和蒜瓣一起煸炒。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.放盐。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.放入老抽炒匀。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.鱿鱼下锅翻炒。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.放适量的白糖。
  • 诱人的双椒炒鱿鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅前撒上香菜末。

烹饪技巧

  • 如果能切成花刀会更漂亮啦~

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双椒炒鱿鱼 双椒炒鱿鱼
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好吃的没话说的好吃的双椒炒鱿鱼上桌了,趁着这最后一个暑假小编要在家里面好好的做点没事好好的养养自己的胃当然还有我的厨艺,不然以后工作了家人全部都不在我的身边还吃……

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