家常青豆鸡片

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.10.16 07:04

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主料

• 鸡胸肉 ：300kg
• 青豆 ：400kg

辅料

• 油盐姜丝葡萄酒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡肉解冻
• 第二步
  2. 切薄片加调料腌制五分钟
• 第三步
  3. 请豆去筋
• 第四步
  4. 鸡肉下锅爆炒，起锅。青豆下锅爆炒，鸡肉下锅。
• 第五步
  5. 装入拼盘

烹饪技巧

• 下火

13

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包含食材

• 青椒
• 木耳
• 胡萝卜
• 洋葱

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