青椒香肠炒麸皮

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.10 01:37

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 麸皮水里泡10几分钟捞出来 ，香肠切片 ,青椒切宽丝备用 。
• 第二步
  2. 锅热放油 ，油热放麸皮 ,香肠 , 青椒翻炒到熟 。
• 第三步
  3. 炒熟出锅装盆，上桌开吃 。

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青椒香肠

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青椒具有解热、镇痛、降脂减肥、增加食欲、帮助消化、等作用，最值得食用的一点是它能够预防癌症。但是大家对青椒的印象往往不太好，都认为它皮厚、不易入味。但其实选对了……

包含食材

• 香肠
• 青椒

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