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菠菜鳕鱼卷
家常紫菜鳕鱼卷
家常紫菜鳕鱼卷

家常紫菜鳕鱼卷

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.08.01 05:29

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主料

辅料

  • 盐 ：适量
  • 醋 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鳕鱼煎好，去刺，备用
  • 第二步
    2. 米饭中放入盐醋和鳕鱼倒碎
  • 第三步
    3. 紫菜剪成两份，米饭平铺在紫菜上。米饭不要铺满，否则紫菜粘不到一起了
  • 第四步
    4. 用做寿司的帘子卷成这样的卷
  • 第五步
    5. 切段
  • 第六步
    6. 摆盘。我试了半天也没摆漂亮，最后就这样了。大家不要介意啊。我觉得放点番茄酱也能好吃

烹饪技巧

  • 鳕鱼刺少，老幼皆宜

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乐乐妈

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菠菜鳕鱼卷 菠菜鳕鱼卷
10
已被2085人参考

菠菜鳕鱼卷，鳕鱼甘，平，无毒。外形洁白似玉，口感爽嫩。具有美容养颜，清热凉血的功效。爱美容的女性多吃鳕鱼对皮肤特别好。鱼肉质白而味鮮，富含优质动物蛋白，益气健脾……

包含食材
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菠菜 淀粉 鳕鱼 鸡蛋

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