水煮鲶鱼肉质细嫩，选材用心、地道。虽然我们平时还是吃鲤鱼草鱼多一点，但是我们也可以吃鲶鱼尝尝，鱼肉很鲜美。今天我们要说的就是水煮鲶鱼，相信很多人可能没吃过，没关系，看完之后学会，自己回家制作起来，很好吃哦。
鲶鱼药食俱佳，以炖煮最宜。鲇鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，即可去掉黏液。
豆瓣酱是咸的，一般加的盐特少
这又是一道另外的一种鲶鱼，胡子鲶鱼最大的特点就是维c含量丰富……
黄焖鲶鱼，营养丰富，刺很少而肉细嫩，又因为它的肉容易消化，所……
西红柿鲶鱼汤在生活中属于一种很有营养的烫，并且也最常见的。它……
火锅鲶鱼大家在制作火锅的时候都应该记住的，就是在里面应该多放……
鲶鱼
油麦菜
豆腐
青青的烟火生活
评论