家常炖鱼

准备时间:6分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.03 01:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将鱼收拾干净
• 第二步
  2. 锅内放入油，并放少许盐，防止鱼粘锅，油热后放入鱼，将鱼两面翻炒过油。
• 第三步
  3. 放入生抽，少许糖，醋，盐，花椒，葱姜蒜，干辣椒，放入两碗水，大火烧开，然后小火慢炖，十五分钟就可以出锅装盘了。

烹饪技巧

• 多吃些鱼应该是利于健康的。

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家常炖鱼

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包含食材

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• 豆腐

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