美味里脊炒莲藕

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.22 05:16

• 1598人看过
• 11
• 收藏

主料

• 里脊肉 ：100
• 莲藕 ：300

辅料

• 胡萝卜 ：一个
• 葱段 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 莲藕去皮
• 第二步
  2. 切薄片，用盐水浸泡一会。不会炒黑也不糊
• 第三步
  3. 里脊肉切片
• 第四步
  4. 先下油将里脊肉稍稍炒一下，然后下藕片和胡萝卜中火翻炒5分钟出锅
• 第五步
  5. 出锅时淋入香油和生抽，装盘

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小溪美食坊

共有465个成果

TA的其他成果

查看全部

里脊炒莲藕片

18

已被2057人参考

里脊炒莲藕片是一道荤素搭配很均匀的菜肴。这道菜肴其实制作简单并不难。里脊炒莲藕片要利用莲藕加上青椒与进行煸炒而制成美食，这道美食端上桌面就色香味俱全。家里可以自……

包含食材

• 彩椒
• 青椒

相关做法

彩椒 青椒

• 
  懒人田园蔬菜炒饭
  12人点赞
• 
  家常蔬菜炒饭
  15人点赞
• 
  家常鸡蛋肉丝蔬菜炒饭
  9人点赞

• 
  家常菜地三鲜
  453人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1468人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1010人点赞

热门推荐

• 黄手艺冒菜加盟
• 炸酱面
• 馄饨加盟
• 麻辣香锅加盟
• 汉堡加盟
• 饺子加盟
• 生煎加盟
• 炸鸡加盟

全部其他的“里脊炒莲藕片”做法

• 
  爱心便当
• 
  爱做饭的宝宝
• 
  蕴蕴小厨

美味里脊炒莲藕评论

发表评论需要登录

评论

• 
  凉拌木耳

  凉拌木耳，这是一道由木耳为主要原材料制作出来的凉拌菜，吃起来……

• 
  素炒杏鲍菇

  素炒杏鲍菇是我自己很推荐的一款绿色健康食物，鲍菇的口感很有嚼……

• 
  蔬菜炒饭

  蔬菜炒饭是很简单的一款自己在家都可以做来吃的饭，把黄瓜和胡萝……

• 
  米线

  米线做法简单，清淡可口，是一种很受人喜爱的美食，对于口味比较……