芥末苦瓜拌木耳

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.29 04:25

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主料

• 木耳 ：1
• 苦瓜 ：1

辅料

• 盐 ：1
• 白糖 ：1
• 米醋 ：1
• 生抽 ：1
• 香油 ：1
• 芥末油 ：1

具体步骤

• 第一步
  1. 木耳泡发，洗干净后焯水，然后捞出来过一遍凉水，涳干。
• 第二步
  2. 苦瓜洗干净切成片，开水焯熟后过一遍凉水，和木耳放在一起。
• 第三步
  3. 用一个小碗调汁:放入适量的盐，白糖，米醋，生抽，香油和芥末油，也可以切一些蒜沫。
• 第四步
  4. 调好的汁倒到木耳和苦瓜的容器里拌匀即可。

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苦瓜拌木耳

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苦瓜拌木耳是一款美味的家常菜，他富含蔬菜，却很难让讨厌蔬菜的人不吃他，因为他风味十足，香飘十里，所以有讨厌吃蔬菜的家人们的话就学这么一道菜吧，他会让您的家人爱上……

包含食材

• 苦瓜
• 木耳

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