香浓的苦瓜拌木耳

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.04 05:02

• 1781人看过
• 21
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 苦瓜可用小刷子刷洗表面，剖开后去除瓜瓤，洗净后切片；
• 第二步
  2. 红椒去籽洗净切丝；
• 第三步
  3. 用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁备用；
• 第四步
  4. 用冷水发泡好的黑木耳放入开水锅人焯烫两分钟；
• 第五步
  5. 捞起放入凉开水中；
• 第六步
  6. 锅中烧开水，倒入少许食用油，倒入苦瓜片，煮开一分钟即可；
• 第七步
  7. 捞起放入凉开水中；
• 第八步
  8. 将所有材料放在大碗中，倒入调味汁，拌匀即可

21

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

居然小星馆

共有513个成果

TA的其他成果

查看全部

苦瓜拌木耳

14

已被2205人参考

苦瓜拌木耳是一款美味的家常菜，他富含蔬菜，却很难让讨厌蔬菜的人不吃他，因为他风味十足，香飘十里，所以有讨厌吃蔬菜的家人们的话就学这么一道菜吧，他会让您的家人爱上……

包含食材

• 苦瓜
• 木耳

相关做法

苦瓜 木耳

• 
  农家小炒-爽脆的三丝炒肉片
  11人点赞
• 
  木耳炒肉片
  17人点赞
• 
  家常木耳炒肉片
  15人点赞

• 
  美味的春饼配菜真的好吃哦
  17人点赞
• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞

热门推荐

• 土豆粉加盟
• 快餐加盟
• 奶茶加盟
• 饭团加盟
• 甜品加盟
• 水果店加盟
• 卤味加盟
• 冰淇淋加盟

全部其他的“苦瓜拌木耳”做法

• 
  婷婷的食博客
• 
  汤达人
• 
  美食搬运工
• 
  紫色的橙子

香浓的苦瓜拌木耳评论

发表评论需要登录

评论

• 
  苦瓜炒鸡肉

  苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……

• 
  苦瓜摊鸡蛋

  苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……

• 
  苦瓜木耳炒肉片

  苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……

• 
  凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……