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白汁鮰鱼
白汁鮰鱼

白汁鮰鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.20 07:29

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主料

  • 鮰鱼一条1千克左右

辅料

  • 葱 :3根
  • 5片
  • 蒜 :5瓣
  • 盐 :适量
  • 糖 :少许
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 高汤 :一碗
  • 油 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼洗净,切块。鮰鱼的表皮上有一层粘液,入沸水焯一下,就很容易去除。焯水后再次洗净鱼块,沥干水分。
  • 第二步
    2. 锅内加入油,爆香葱姜蒜。加入鱼块。小心翻炒片刻后加入料,高汤。大火烧开后,加入盐,糖。转中火煮10分钟。
  • 第三步
    3. 10分钟后 ,大火收汁。撒上胡椒粉即可。

烹饪技巧

  • 一定要去除鱼表皮的粘液,否则会很腥的。

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红烧鮰鱼 红烧鮰鱼
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