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鲜美葱拌毛蚶
鲜美葱拌毛蚶

鲜美葱拌毛蚶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.20 12:50

葱拌毛蚶是以毛蚶为原材料煮熟加以小葱拌制而成的海鲜美食。制作过程简单易上手,所需原材料也极为简单。具有味道鲜美的特点。其中,毛蚶属海产经济贝类,富含碳水化合物、钙以及纤维素等营养成分,具有防治近视、健脾暖胃等功效。适宜一般人群食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.买来的毛蚶清洗干净,放进沸水中焯熟.
  • 第二步
    2.捞出冲一下凉水.
  • 第三步
    3.剥出里面的肉肉,再用清水冲洗干净.
  • 第四步
    4.葱切成葱花,香菜切末.
  • 第五步
    5.碗中放入青芥辣,生抽和耗油,搅拌均匀.
  • 第六步
    6.倒入剥好的毛蚶肉中,再加入适量的白糖.
  • 第七步
    7.加入葱和香菜,拌匀.
  • 第八步
    8.装入碗中即可食用.

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妈妈的味道

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葱拌毛蚶 葱拌毛蚶
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葱拌毛蚶去超市多买回来些海鲜,放在里面吃的味道才会特别的好吃,你们大家都可以去试一下,一定要记住在制作的时候多放上很多自己喜欢吃的大葱,它的味道吃起来才会特别的……

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