登录 手机九州醉

m.zhms.cn

平菇炒荷兰豆
平菇炒荷兰豆

平菇炒荷兰豆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.05 03:37

  • 1701人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜头 :3瓣
  • 水 :2碗
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 荷兰豆撕去头尾筋;胡萝卜削皮后切三角片;平菇清洗干净;蒜头剁成蒜蓉;
  • 第二步
    2. 锅里装入2碗水,放入油盐,放胡萝卜进去煮开;水开后放进荷兰豆;
  • 第三步
    3. 水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里;
  • 第四步
    4. 把平菇放进开水里飞水;
  • 第五步
    5. 捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分;
  • 第六步
    6. 热油锅,爆香蒜蓉;
  • 第七步
    7. 放进胡萝卜翻炒均匀;
  • 第八步
    8. 加入荷兰豆,翻炒均匀;
  • 第九步
    9. 加入平菇,翻炒均匀,放盐调味(灼烫时已经放过盐,这里放盐要适量),可以适当放一点点鸡精或白糖提鲜。

15

收藏

分享
好吃豆豆

好吃豆豆

共有498个成果

TA的其他成果

番茄炖牛肉
家庭版蛋果子
西红柿鸡蛋拌面
辣烤鱿鱼
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
炒扇贝
胡萝卜鹌鹑蛋红烧肉
酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶
查看全部
里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆 里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆
20
已被1238人参考

不知道大家喜不喜欢吃荷兰豆呢?荷兰豆脆甜爽口,非常好吃,所以今天在这里为大家介绍一下一道荷兰豆做成的很美味的家常小菜。里脊肉杏鲍菇炒荷兰豆主要是由里脊肉跟杏鲍菇……

包含食材
发表评论需要登录

评论