登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鳝片小炒
鳝片小炒

鳝片小炒

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.21 06:03

  • 1376人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉少许
  • 蛋清 :少许
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 料酒 :少许
  • 美极鲜酱油 :少许
  • 糖 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料抓匀腌制20分钟;
  • 第二步
    2. 所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;
  • 第三步
    3. 锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。

烹饪技巧

  • 将黄鳝切成片,然后腌制再入油锅滑炒,搭配各类新鲜食材,不仅节省烹饪的时间,营养与口感更是得到提升,吃惯了传统的红烧鳝段,黄鳝煲之类的,把它做成小炒也是很好的组合呢~

13

收藏

分享
发表评论需要登录

评论