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养颜粥
家庭版八宝养颜粥
家庭版八宝养颜粥

家庭版八宝养颜粥

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.08 04:47

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主料

  • 大米 ：适量
  • 黑米 ：适量
  • 薏仁 ：适量
  • 赤豆 ：适量
  • 红枣 ：适量
  • 无花果干 ：适量
  • 山药 ：适量
  • 枸杞。 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1h；
  • 第二步
    2. 赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；
  • 第三步
    3. 电饭煲中加入5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15min至粘稠。
  • 第四步
    4. 待食用时，加入适量枸杞即可。

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养颜粥 养颜粥
18
已被2501人参考

养颜粥是一种十分常见的家常粥食。将粥炖煮得软软糯糯，再加入些许佐料，养颜粥便完成了，香味扑鼻，不由得叫人食指大动，欲罢不能，赞不绝口。这样一道料理虽然简单，却也……

包含食材
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红糖 红枣 枸杞 红豆

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