清心祛湿猪肚龙骨养颜汤

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2019.05.24 03:49

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好新鲜嘚食材：猪肚，龙骨，莲子，薏米，枸杞，生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。
• 第二步
  2. 猪肚和龙骨用开水调下，排出脏水
• 第三步
  3. 猪肚切成条
• 第四步
  4. 先把猪肚和龙骨生姜放入砂煲加适量水先煲
• 第五步
  5. 煲半个钟后在放入莲子薏米最后放枸杞煲小火慢煲一小时左右关火，放入食盐和鸡精
• 第六步
  6. 这道夏日美味汤就出锅了

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