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家常苦瓜炒茄子
家常苦瓜炒茄子

家常苦瓜炒茄子

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.01 12:17

这道家常苦瓜炒茄子 也是一道非常简单而且普通的家常菜,吃起来味道是比较新鲜的,因为里面的苦瓜它都对它比较重,所以吃起来会有淡淡的一股苦涩味儿,但是它的药用价值蛮高的,尤其在夏天的时候容易上火,多吃苦瓜还可以降火,对身体还是蛮好处的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好
  • 第二步
    蒜切粒,锅里放油,爆香蒜粒,倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。
  • 第三步
    .倒入苦瓜翻炒至软身,放入青红椒,调入盐翻炒,
  • 第四步
    放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。

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