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诱人的茄子红烧肉
诱人的茄子红烧肉

诱人的茄子红烧肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.08.01 12:48

作为一个吃货,我对各种好吃的美事真的没有抗拒力,并且我很喜欢爱大口吃肉,特别是红烧肉,真的是爱的不要不要的,我从不会为减肥去节食可以不吃饭什么。红烧肉烧土豆是很经典的搭配,我吃的多了,就换了一种新做法,茄子红烧肉。茄子一定要焖得很软,非常好吃。

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :50g
  • 干红辣椒 :适量
  • 油 :少许
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 盐 :少许
  • 冰糖50g
  • 料酒 :30g
  • 葱 :1根
  • 1块
  • 花椒3度
  • 大料 :适量
  • 茴香少许
  • 香叶 :少许

具体步骤

  • 第一步
    各种调配料;大葱一根,红干辣椒适量,姜一块,冰糖50g,花椒,大料,香叶,小茴香适量。蒜掰50g,生抽,老抽,鸡精,盐,料适量。
  • 第二步
    五花肉500g洗净备用。
  • 第三步
    五花肉切块。
  • 第四步
    锅中放入适量清水,放入切好的五花肉块,加入葱段,姜片,大料,花椒,香叶,茴香,料等去掉猪肉的腥气,中火烧开撇去上面的浮沫,煮制5分钟即可,猪肉的汤不要倒掉备用。
  • 第五步
    煮好的肉块除调料外捞出,趁热将老抽倒在肉块上,搅拌均匀腌制5分钟即可。
  • 第六步
    茄子洗净控干水分。
  • 第七步
    将茄子切成猪肉块大小的块,放少许盐腌制出水备用。
  • 第八步
    炒锅烧干放入少许油,下入冰糖炒化变色放入材料5煸炒出油上色。
  • 第九步
    加入余下的葱段,姜片,辣椒煸炒几下,倒入煮肉的汤,大火烧开,盖上锅盖慢火炖30~40分钟。
  • 第十步
    见锅里的汤炖的很少了,肉也基本入口即化了,颜色变得金红色了。
  • 第十一步
    倒入材料7煸炒均匀。
  • 第十二步
    煸炒均匀的茄子和红烧肉盖上锅盖5分钟左右将茄子炖熟。
  • 第十三步
    出锅前倒入切好的蒜,调味;放入少许盐,鸡精,即可。
  • 第十四步
    一盘香气十足,颜色明亮的红烧肉茄块出锅装盘了,配上米饭,那叫一个绝配啊,下饭极了。

烹饪技巧

  • 1,可根据自己喜欢的口味调整调料的多少,炖煮的时间要长一些,这样才能将肉里的油烧出来,这样肥的地方就不腻了。2,茄子一定在出锅前5~8分钟前入锅,避免茄子炖成泥,影响口感。

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