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美味的薏仁莲子枣米粥
美味的薏仁莲子枣米粥

美味的薏仁莲子枣米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.21 08:03

粥是我们生活中经常吃的一款美食,粥的种类是分为很多种,每个人喜欢的粥也不相同,今天我们就教大家做一款美味的薏仁莲子枣米粥。这款粥最大的特点就是薏仁和莲子的融入是的这个粥营养非常丰富,喜欢的朋友们可以赶快试一试哟。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 用料:薏米25克,红枣3枚,莲子15克,黑米50克,水适量
  • 第二步
    2. 莲子薏米黑米分别洗净沥水,红枣洗净去核
  • 第三步
    3倒入炖盅,加入清水。在电炖锅中加少量水
  • 第四步
    4 盖上盖子,低温档隔水炖煮约2小时,揭盖,米烂豆酥,盛出食用

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薏仁莲子枣米粥 薏仁莲子枣米粥
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薏仁莲子枣米粥是一款非常那个具有特点的粥,里面包含丰富的坚果,富含丰富的营养物质,对身体是非常好的,喜欢吃粥的朋友们可前往不要错过这款粥类哦。早餐来一份来粥,对……

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