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美味的西兰花玉米火腿
美味的西兰花玉米火腿

美味的西兰花玉米火腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.09 10:40

家里的玉米地的玉米终于熟了,所以我今天要推荐大家做的就是西兰花玉米火腿,西兰花也是我很喜欢吃的,绿油油的看着非常的有食欲,还会加有火腿肠,所以营养全面,是一道老少皆宜的一道菜,西兰花还可以增强免疫力,小朋友一定要多吃一点。

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主料

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备玉米 西兰花和火腿
  • 第二步
    玉米剥开,切段
  • 第三步
    放入盛水的锅里
  • 第四步
    煮20分钟左右
  • 第五步
    玉米捞出备用
  • 第六步
    把西兰花放入水里焯水
  • 第七步
    西兰花捞出备用
  • 第八步
    西兰花加盐和香油搅拌
  • 第九步
    火腿切段
  • 第十步
    最后摆盘,早餐搞定

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西兰花玉米火腿 西兰花玉米火腿
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西兰花玉米火腿我喜欢在家里面做的时候放着很多的玉米六,或者是在里面加上一些西兰花吃起来还是非常不错的,大家都应该记住的就是我们应该把火腿切成大一点的块放在里面,……

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