早餐的话其实大家都有很多的精良 的制作方法，但是今天不得不向大家推荐的一个方法就是小米燕麦杂豆糊，因为其实相对于中餐晚餐的话，早餐更加注重的是营养，而且早餐一定不能吃太多，所以 小米燕麦杂豆糊其实就是最好的选择，营养健康，费时短
燕麦面，是一档制作简单的家常小面；燕麦里面含有钙、铁等营养成……
宝宝牛奶燕麦粥是很适合宝宝们喝的。很有营养并且有助于消化。宝……
燕麦瘦肉粥，似乎大家都是习惯了燕麦拿来就直接冲开水喝，很少人……
大米燕麦粥主要是由燕麦和大米等原料制作而成的，具有止血补血、……
燕麦
黄豆
红豆
小米
黑豆
![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
饭小呆
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