罗汉果燕麦瘦肉粥

具体步骤

• 第一步
  1. 大米冷水泡半小时；
• 第二步
  2. 罗汉果洗净掰开备用；
• 第三步
  3. 瘦肉切碎；
• 第四步
  4. 冷水烧开后，放入大米，大火煮；
• 第五步
  5. 用大火煮沸后倒入掰开的罗汉果；
• 第六步
  6. 再倒入切好的瘦肉碎，转小火慢慢熬煮；
• 第七步
  7. 小火煮3分钟后捞出罗汉果，煮时间过长粥的药味会浓；
• 第八步
  8. 粥快煮好时倒入燕麦，用勺子顺时针搅拌至燕麦熟即可。