美味可口的西兰花炒虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

• 西兰花 ：1个
• 鲜虾仁 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把西兰花切成小块！把虾去皮！挑虾线！
• 
  第二步
  2.锅内放油！放姜丝！放虾仁！爆炒！变色加西兰花！
• 
  第三步
  3.加西兰花爆炒！1分钟就可以出锅了！
• 
  第四步
  4.味道鲜美！

烹饪技巧

• 一定爆炒，炒过了就不好吃了

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