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美味虾仁火腿炒青蔬
美味虾仁火腿炒青蔬

美味虾仁火腿炒青蔬

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.24 05:09

火腿,虾仁大家都不陌生了吧,但只是这两样菜,颜色是不是太单调了呢,在配上新鲜的蔬菜。饱含纤维素的青蔬配上新鲜的虾仁再加上火腿,是不是想想都要流口水了呢?不要犹豫了,那就快跟着我学这道美味虾仁火腿炒青蔬吧。步骤简单,轻松易学的哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:将芦笋切段,西兰花分小朵,胡萝卜切粗丝,一起放入水中焯一下,沥干水分,虾仁去除虾线,火腿肠切段,葱切段,大蒜拍扁待用。
  • 第二步
    热锅放油,加入葱和蒜爆出香味。
  • 第三步
    放入虾仁炒至变色
  • 第四步
    放入胡萝卜翻炒几下
  • 第五步
    放入火腿肠翻炒几下。
  • 第六步
    放入西兰花和芦笋翻炒几下。
  • 第七步
    加入适量酱油。
  • 第八步
    再加入少许盐炒匀即可。

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虾仁火腿炒青蔬 虾仁火腿炒青蔬
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已被1787人参考

虾仁火腿炒青蔬我非常愿意在家里面自己制作这道菜,而且我在做的时候,经常会在里面多放着很多的耗油,味道真的是特别的好吃,而且非常注意的,就是应该在里面放着很多的火……

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