小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的红豆黑米红枣粥
营养的红豆黑米红枣粥

营养的红豆黑米红枣粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.26 12:14

其实粥的做法有很多种,比如什么皮蛋瘦肉粥呀、八宝粥呀、小米粥呀等等之类的。在早上的时候为家人熬一碗营养的粥其实比什么都好,所以今天早上我就为家里面的人熬了一碗营养的红豆黑米红枣粥,让他们有个新的开始,然后也养一下胃。

更多详情
  • 1775人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 清水 :适量
  • 新会陈皮 :适量

具体步骤

  • 第一步
    黑米淘洗一下沥干,如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上
  • 第二步
    红枣洗净,去核
  • 第三步
    红豆洗净沥干
  • 第四步
    将备好的黑米,红豆,红枣,以及洗净的陈皮一起入高压锅
  • 第五步
    加入适量的清水
  • 第六步
    盖好盖子,高压锅压20-25分钟左右即可,煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用,个人认为不加都可以的,可以吃到红豆和大枣的甜味,很不错

烹饪技巧

  • 1、新会陈皮可以增加香味,同时化痰提气,没有可以不加。2、可以根据自己的口味加盐或者加糖食用,个人认为不加都可以的,可以吃到红豆和大枣的甜味,很不错。

17

收藏

分享
厨房楚地

厨房楚地

共有473个成果

TA的其他成果

芥菜头排骨煲
自制干煎三文鱼
八宝饭
酸菜鱼
厦门扁食-简单的爱心早餐
土豆炖鸡
自制草莓酱
糖醋藕排
查看全部
红豆黑米红枣粥 红豆黑米红枣粥
22
已被1712人参考

红豆黑米红枣粥我喜欢在家里面做的时候里面多放在一些大枣,或者是在做的过程中多放一些红糖,吃起来才会特别的棒,而且我们在家里面制作红豆黑米红枣粥的时候一定要在里面……

包含食材