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营养的红豆黑米红枣粥
营养的红豆黑米红枣粥

营养的红豆黑米红枣粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.06.25 08:20

红豆、黑米、红枣都是非常有益的食材,厨房里经常食用的。红豆黑米红枣粥,将这三样食材结合起来,精心熬制而成,同时也将各种营养渗透到米粥里,使其营养更加丰富,香味怡人。我自己平常就比较喜欢,经常也会给家里人做,都说特别的好吃,夸我手艺不错。

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主料

辅料

  • 珍珠米 :200
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 营养的红豆黑米红枣粥的做法图解一
    第一步
    1.准备原料
  • 营养的红豆黑米红枣粥的做法图解二
    第二步
    2.红豆和黑米提前泡一晚上。
  • 营养的红豆黑米红枣粥的做法图解三
    第三步
    3.把红豆,黑米和珍珠米放入锅中,加半锅水开始煮。
  • 营养的红豆黑米红枣粥的做法图解四
    第四步
    4.煮20分钟后加入红枣。
  • 营养的红豆黑米红枣粥的做法图解五
    第五步
    5.5分钟后加入冰糖再煮10分钟就可以了。

烹饪技巧

  • 1、加入冰糖后要经常搅拌,以免粘锅。2、红枣可以撕成两半更容易煮熟。

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红豆黑米红枣粥 红豆黑米红枣粥
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红豆黑米红枣粥我喜欢在家里面做的时候里面多放在一些大枣,或者是在做的过程中多放一些红糖,吃起来才会特别的棒,而且我们在家里面制作红豆黑米红枣粥的时候一定要在里面……

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