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美味的红豆黑米红枣粥
美味的红豆黑米红枣粥

美味的红豆黑米红枣粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.22 10:42

红豆黑米红枣粥,这是一种受到很多年轻人,尤其女性朋友喜欢的粥类,因为这类粥的原材料有非常高的营养价值,而且这类原材料富含的脂肪较少,所以特别受到女性朋友的习惯,红豆黑米,有养胃,舒缓肠道等功效,而红枣则有补血活血,美容养颜等功效,爱美的你出门快来行动吧。

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主料

辅料

  • 红糖适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解一
    第一步
    1.准备用料
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解二
    第二步
    2.将红豆花生米和黑米洗净提前浸泡2小时
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解三
    第三步
    3.养生壶中放适量清水,加入洗净的红豆黑米和花生米
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解四
    第四步
    4.选择五谷粥程序
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解五
    第五步
    5.大概半小时后加入红枣继续熬煮
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解六
    第六步
    6.煮至米和红豆软烂,加入适量红糖,再熬五分钟左右即可
  • 美味的红豆黑米红枣粥的做法图解七
    第七步
    7.成品

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美厨时光

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红豆黑米红枣粥 红豆黑米红枣粥
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红豆黑米红枣粥我喜欢在家里面做的时候里面多放在一些大枣,或者是在做的过程中多放一些红糖,吃起来才会特别的棒,而且我们在家里面制作红豆黑米红枣粥的时候一定要在里面……

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