红薯，也叫做地瓜是我特喜欢吃的一种杂粮，不管是水煮，香煎，糖水抑或是做番薯味的糕点我都能吃上很多，既能填饱肚子又有养胃的功效。胡萝卜在人们的餐桌上更是常见，具有丰富的维生素与胡萝卜素，对人们明目与保护视力起着重要作用。鱼香红薯胡萝卜丝，就是我常常会自制的一道菜，外表看起来特别鲜艳营养价值高
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜……
双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
青椒
红薯
胡萝卜
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