手撕茄子，也是日常经常食用的一道家常菜，茄子里含有很高的维生素p，能够有效的防止体内小血管的破解和出血，而且经常吃可以很好的增加毛细血管的弹性，对人体是十分有益的，而且手撕茄子的味道鲜美，做法也特别简单，可以经常使用。
1、猪肉带点肥肉，做出的浇汁会更香；2、生抽和甜面酱都是咸的，口味重的可以少量添加盐；3、喜欢的，第六步可以勾个薄芡。
茄子是一种十分具有营养的蔬菜，它具有清热解毒，降低胆固醇等多……
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茄子
橙子
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