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营养的红萝卜青椒炒脆肠
营养的红萝卜青椒炒脆肠

营养的红萝卜青椒炒脆肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 12:54

青椒,富含维生素C,能够抗氧化哦,那可以延缓衰老哦。红萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源。营养的红萝卜青椒炒脆肠不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。喜欢的小伙伴可以考虑营养的红萝卜青椒炒脆肠这道菜哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.红萝卜切片,黄瓜切片,青椒切块,脆肠
  • 第二步
    2.平底锅放油把蒜爆香倒入脆肠
  • 第三步
    3.倒入红萝卜黄瓜青椒
  • 第四步
    4.放盐和味精
  • 第五步
    5.放生抽
  • 第六步
    6.炒到熟放蒜苗
  • 第七步
    7.起锅

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