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营养的红萝卜青椒炒脆肠
营养的红萝卜青椒炒脆肠

营养的红萝卜青椒炒脆肠

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.02 01:06

红萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源。青椒,富含维生素C,能够抗氧化哦,那可以延缓衰老哦。营养的红萝卜青椒炒脆肠不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。对自己的健康负责,夏天里怎能少了营养的红萝卜青椒炒脆肠这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解一
    第一步
    1.红萝卜切片,黄瓜切片,青椒切块,脆肠
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解二
    第二步
    2.平底锅放油把蒜爆香倒入脆肠
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解三
    第三步
    3.倒入红萝卜黄瓜青椒
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解四
    第四步
    4.放盐和味精
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解五
    第五步
    5.放生抽
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解六
    第六步
    6.炒到熟放蒜苗
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解七
    第七步
    7.起锅
  • 营养的红萝卜青椒炒脆肠的做法图解八
    第八步
    8.完成

烹饪技巧

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大厨哎墩子

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红萝卜青椒炒脆肠 红萝卜青椒炒脆肠
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