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营养的胡萝卜冬瓜汤
营养的胡萝卜冬瓜汤

营养的胡萝卜冬瓜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.20 10:57

胡萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源。冬瓜,清热祛湿。胡萝卜冬瓜汤不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。对自己的健康负责,夏天里怎能少了营养的胡萝卜冬瓜汤这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    红萝卜两个冼净切丝。
  • 第二步
    放进豆浆机里。
  • 第三步
    加清水至水位线,先择果蔬档, 磨成蔬菜汁备用。
  • 第四步
    冬瓜去皮切块用工具做成自已所需要的形状
  • 第五步
    汤锅里倒进胡萝卜汁烧开,滴进猪油。
  • 第六步
    倒进切好的冬瓜,加盐煮熟。
  • 第七步
    调入调味鲜,鸡精,香葱调味。
  • 第八步
    出锅装碗中淋上香油即成。

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鲜美人生

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胡萝卜冬瓜汤 胡萝卜冬瓜汤
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胡萝卜冬瓜汤一道非常美味并且非常有营养的美食。胡萝卜和冬瓜的质感非常鲜美丝滑,口感俱佳,用来做菜非常适合。把胡萝卜和冬瓜都切了片的一起煮,再加入一些调味品,切了……

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