主料
- 黑米 ：适量
润肠三黑米糊是将五谷杂粮放入豆浆机中打浆而成的美味，粗杂粮，富含膳食纤维，而且经常吃这道润肠三黑米糊哈可以促进肠道蠕动，润滑肠道。这个米糊，黑米黑麦黑芝麻，大家也可以根据自身的口味加入一些红枣之类的，这样营养更加丰富。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……
黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……
黑米
薏米
食尚文文
评论