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可口的番茄龙利鱼面
可口的番茄龙利鱼面

可口的番茄龙利鱼面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 08:06

番茄龙利鱼面是一道可口的家常面食,可以作为平时的主食来吃,还可以趁着下午饿了的时候吃一下饱腹。健康又美味。没有像饭店那样加很多油,都是买的新鲜的食材,做出来的番茄龙利鱼面可口好吃,是一道很容易做的面条,鲜香美味极了。你也很喜欢吃吧?

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将龙利鱼从冰箱拿出来解冻后,用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量姜丝,少量胡椒粉腌制15分钟;
  • 第二步
    将龙利鱼从冰箱拿出来解冻后,用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量姜丝,少量胡椒粉腌制15分钟;
  • 第三步
    将腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用;
  • 第四步
    热锅,倒人橄榄油;
  • 第五步
    放入切好的番茄丁,中火不断翻炒;
  • 第六步
    番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒;
  • 第七步
    加入一碗半的水;
  • 第八步
    水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右,光火;
  • 第九步
    另外取一汤锅,倒入水,煮开,然后加入面条;
  • 第十步
    煮3分钟左右关火,迅速捞出面条;
  • 第十一步
    再将面条倒入番茄龙利鱼汤中;
  • 第十二步
    大火煮开,然后加一小勺盐调味,就可以出锅啦!
  • 第十三步
    撒上适量葱花,即可食用!

烹饪技巧

  • 番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!

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番茄龙利鱼面 番茄龙利鱼面
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