登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的茄子炒韭菜
美味的茄子炒韭菜

美味的茄子炒韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.31 06:08

美味的茄子炒韭菜,这是一道非常美味的家常菜。茄子是一种非常有营养的蔬菜,吃起来香软可口的,口感非常棒。韭菜具有温中开胃的功效,富含丰富的胡萝卜素和维生素,是非常有营养的蔬菜,炒出来非常的香。跟茄子搭配起来味道非常的独特。

更多详情
  • 1970人看过
  • 6
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.茄子,韭菜,瘦肉
  • 第二步
    2.把茄子,韭菜,瘦肉,分别切好
  • 第三步
    3.锅内放油热了放入瘦肉
  • 第四步
    4.吵到没有血水
  • 第五步
    5.瘦肉炒到没血水,放入韭菜
  • 第六步
    6.快速翻炒几下
  • 第七步
    7.先打起来
  • 第八步
    8.韭菜瘦肉打起来这时在放油,下炒茄子
  • 第九步
    9.翻茄子翻都有炒到油,加水下去闷
  • 第十步
    10.闷个一两分钟,茄子软了,放入刚才打起来的韭菜瘦肉,翻几下,就可以起锅了

烹饪技巧

  • 炒茄子油要多放一点

6

收藏

分享
小竹私房菜

小竹私房菜

共有283个成果

TA的其他成果

家常版猪蹄
咖啡戚风纸杯蛋糕
自制鱼糕
自制蔓越莓饼干
脆皮糖醋鱼的家常做法
「糖醋里脊」外脆里嫩 酸甜开胃
美味的香酥鸡中翅
泡椒肉丝
查看全部
茄子炒韭菜 茄子炒韭菜
13
已被2669人参考

茄子炒韭菜,是一道美味可口的美食,它的制作方法相当简单,它的制作原材料主要有茄子,韭菜等。这一道美味佳肴富含丰富的营养,营养价值相当高,同时这一道美食鲜美可口,……

包含食材
发表评论需要登录

评论